Terapias de Tercera  Ola

 ACT / DBT / Mindfulness

• Útil para: ansiedad intensa, estrés, impulsividad, dificultades en el control emocional y trastorno límite de la personalidad.

• Se recomienda si buscas: estrategias para manejar emociones difíciles y desarrollar una vida más equilibrada y consciente.